po prostu

mi nie wystaje zadna dolna polowa brzucha-70 w pasie, tylko po prostu mam kaloryfer ale jakby jest zbyt widoczny w stosunku do reszty

Biegaj, albo po prostu na zwykły rower i jeździj. Tętno nie musi być dokłądne. Ślyszałem, że musisz tak ćwiczyć, ay móc przy tym rozmawiać (było w "Kawa czy herbata" __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze Pozdrawiam Mielec i okolice.

Tak to juz jest u nas w Polsce :/chcesz zarobic musisz za******lac jak po***any, ci co pracuja najciezej najmniej zarabiaja i kazdy ma ich za roboli, chamow i brudasow, wiem cos o tym. Musisz po prostu zaprawic sie w robocie :) kilka dni i bd smigal :P daj znac jak ci idzie :D

Dieta jest dla zaawansowanych , po prostu jedz więcej bo na powietrzu nie urośniesz . Nie trzeba mieć żadnej specjalistycznej diety typu kurczak z ryżem wystarczy wypić 1 litry mleka jakieś jajko , szynke i wystarczy Zmieniony przez - wojtek1436 w dniu 2012-05-27 09:33:49

Dieta jest dla zaawansowanych , po prostu jedz więcej bo na powietrzu nie urośniesz . Nie trzeba mieć żadnej specjalistycznej diety typu kurczak z ryżem wystarczy wypić 1 litry mleka jakieś jajko , szynke i wystarczy Zmieniony przez - wojtek1436 w dniu 2012-05-27 09:33:49 Weź zmień dział proszę Cię i nie siej tu herezji. Chłopak ma 18 lat... [...]

Dieta jest dla zaawansowanych , po prostu jedz więcej bo na powietrzu nie urośniesz . Nie trzeba mieć żadnej specjalistycznej diety typu kurczak z ryżem wystarczy wypić 1 litry mleka jakieś jajko , szynke i wystarczy nie moge juz czytac tych wypowiedzi :)) dieta to podstawa w uzyskaniu swojego celu ......... Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

[...] od nowa .W kolejnym tygodniu zwiększając serię interwałów np. o 1. Czy zajadę się w ten sposób? Na razie jestem przy czwartku i dziś było ciężko,ale dąłem radę plus chyba po prostu gorszy dzień. Plus zapomniałem napisać,ze jestem po 2 michach chodzenia na siłkę no i kiedyś trenowałem w sumie 6 dni w tygodniu długi czas wyczynowo i teraz 3 dni [...]

spiete na pewno, bo na rollerze czuje spiete punkty plus jak np kucam i wstaje to czuje taki "bol" dosc specyficzyny jakby tam było wszystko ponapinane Są po prostu przeciążone, a to daje ten efekt spięcia. Roluj je solidnie i rozciągaj po każdym treningu ewentualnie automasaż w wolnych chwilach.

Góral ma racje - w UE niestety takich wałków nie bedziecie mogli robić - po prostu rynek Polski zostanie zalany odżywkami i suplementami produkowanymi w krajach Unii Europejskiej - zresztą nie tyczy to się tylko produktów dla kulturystów - kazdy inne produkty jak nie będa odpowiedniej jakosci to ich producenci splajtują. A nie ukrywajmy że firma [...]

Kup po prostu tansza, bo tak czy siak bez wzgledu na wibracje - obie gola jednakowo , a i tak uzupelnisz roznice na dodatkowych ostrzach , na ktore wyszastasz pare setek Ludzie latwo ulegaja marketingowi juz niedlugo powstanie nowa wersja ze stoperem pewnie , bedziecie sie golic w biegu

nie powiedzialam ze utrudniaja. one po prostu nie pomagaja.jakos nie zaobserwowalismy podnoszenia zarostu. ale zrobisz jak chcesz.ja tylko wyrazilam swoje zdanie a to Twoja sprawa i co najwazniejsze twoja kasa

Staram się dobrze jeść, chodzić spać w miarę wcześniej, na przysiad biorę na pewno więcej. Po prostu pierwsze dwie serie 50% i 75% idą bardzo łatwo, potem CD robię 2 serie zazwyczaj po 10 powtórzeń i wszystko. Jak ten system ma się do siły i masy w porównaniu do przykładowego 12-9-6-3?

Zamiast kombinować, jedz po prostu kilka pełnowartościowych posiłków dziennie z dostosowana do siebie ilością.To zawsze działa.

Guarane tez lubieja mam po prostu niskie cisnienie i wreszcie nie zaasypiam w tramwaju a kiedys nawet na treningu jak byl parter zasnełam http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

a co Ci polecił w takim razie? moze po prostu "reprezentuje" interesy innej firmy ;-) ???? jakie produkty glownie sprzedaje/proponuje? bo jezeli to kulturysta to pewnie przez jakas firme jest sponsorowany co ??? ja tam nic o tym nie słyszałem a mysle ze gdyby tak bylo to bylo by o tym glosno raczej na takich forach, trzeba bylo od razu poprosic o [...]

Dzięki za odpowiedzi Że około treningowo to widziałem i też widziałem że bierze się 1g/10kg masy ciała. Po prostu przeglądałem różne BCAA i zdziwiło mnie takie dawkowanie Vitalmaxa. Tylko zastanawia mnie po co Vitalmax podaje takie dawkowanie? dawka będzie za mała więc efekty mizerne. Może podają tak żeby przyciągnąć klienta że niby ekonomiczniej [...]

[...] :) Robię sam, tak, że daje tylko orzechy arachidowe i czekam aż powstanie z nich masa, po czym przelewam do słoiczka. Tych sklepowych z zawartością orzechów 90%, po prostu nie jestem w stanie zjeść więcej jak pół łyżeczki.. Jak jeszcze raz wstawić ankietę? Tamta widać zniknęła bezpowrotnie. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2016-01-16 [...]

No lipa troche, bo mam 19 lat i nie chce żeby ktoś mi oglądał pupke. Nie dało, by rady po prostu tego ziignorować? Mam to już ponad miesiąc i nie ma ogólnie wielkich problemów. Jakie mogą być konsekwencje ignorancji tej kulki? :) Zmieniony przez - Athread4 w dniu 2013-12-13 19:45:57

Jestem pewien, że to nie jest żaden torbiel itp. kulka urosła w odbycie, a nie nad (fakt mój błąd.) Jestem pewien na 90 %, że to żylak. Ogólnie użyłem 10 kapsułek czyli tydzień - 2 dziennie. Kulka jest mniejsza, już prawie w ogóle nie boli. Ale fakt faktem, że dalej jest. I teraz pytanie co robić? Kupić kolejne 10 czopków, czy po prostu czekać?

myślę że lepiej niz na pierwszej stronie ale myślę też że smalcu jeszcze zdeka siedzi a może masz po prostu 'słabe' umięśnienie w tym miejscu nie przebija sie się/nie widać w innym świetle?